Ruột gối chính là một trong những yếu tố quan trọng rất cần được chú ý để đảm bảo sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Sau một thời gian dài sử dụng, ruột gối có thể tích tụ nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và các tác nhân gây hại khác, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Do đó, việc giặt ruột gối thường xuyên là điều cần thiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao cần giặt ruột gối, tần suất giặt và cách giặt đúng cách.
1. Tại sao bạn cần giặt ruột gối thường xuyên?
Ruột gối là nơi tích tụ bụi bẩn
Ruột gối không chỉ đơn giản là một vật dụng để kê đầu khi ngủ. Mỗi ngày, những bụi bẩn từ không khí, tế bào da chết và các chất bẩn khác sẽ tích tụ vào gối của bạn. Theo thời gian, điều này có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Ngăn ngừa dị ứng và kích ứng da
Vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trong ruột gối có thể gây ra các phản ứng dị ứng, dẫn đến việc bạn cảm thấy ngứa, hắt hơi hay sổ mũi khi ngủ. Đặc biệt, nếu bạn có làn da nhạy cảm, việc này càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Loại bỏ mùi hôi khó chịu
Ruột gối bẩn có thể phát sinh mùi hôi khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Một chiếc gối sạch sẽ sẽ giúp bạn thấy dễ chịu hơn khi ngủ và đảm bảo được giấc ngủ ngon hơn.
Tăng tuổi thọ của ruột gối
Việc giặt ruột gối thường xuyên không chỉ giúp giữ sạch sẽ mà còn giúp gia tăng tuổi thọ của chúng. Nhiều loại ruột gối hiện nay có thể giặt được, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về việc làm hư gối khi vệ sinh.
Tại sao bạn nên giặt ruột gối thường xuyên
2. Tần suất giặt ruột gối là bao lâu?
Đối với gối nằm phổ thông, bạn nên giặt ruột gối khoảng 3-4 lần mỗi năm, tức là khoảng 3 tháng một lần. Tuy nhiên, đối với gối nằm cho trẻ em, tần suất giặt nên được tăng lên khoảng 2 tháng/lần. Làn da của trẻ em thường nhạy cảm hơn rất nhiều, nên việc giữ cho gối luôn sạch sẽ sẽ hạn chế tối đa các kích ứng không mong muốn.
Giặt ruột gối với tần suất 3-4 lần/ năm
3. Hướng dẫn cách giặt ruột gối đúng chuẩn
Hiện nay, hầu hết các loại ruột gối đều có thể giặt được bằng tay hoặc bằng máy. Dưới đây là hướng dẫn giặt gối bằng cả hai phương pháp này:
3.1 Cách giặt ruột gối bằng tay hiệu quả
- Bước 1: Tháo vỏ gối và ngâm ruột gối trong nước khoảng 15 phút.
- Bước 2: Pha một lượng bột giặt vừa đủ cùng với nước ấm để hòa tan, giúp bột giặt dễ hòa quyện với nước hơn.
- Bước 3: Ngâm gối trong dung dịch bột giặt khoảng 20-30 phút.
- Bước 4: Không cần giặt mạnh tay, chỉ cần bóp nhẹ để bụi bẩn thoát ra ngoài.
- Bước 5: Xả lại với nước nhiều lần cho đến khi sạch xà phòng.
- Bước 6: Sử dụng nước xả vải để gối có mùi hương dễ chịu, sau đó phơi gối dưới ánh nắng khoảng 3-4 tiếng, tránh ánh nắng quá gắt để bảo vệ cấu trúc của sợi bông trong ruột gối.
Cách giặt ruột gối bằng tay hiệu quả
3.2 Cách giặt ruột gối bằng máy giặt
- Bước 1: Tháo vỏ gối và ngâm ruột gối trong nước khoảng 15-20 phút.
- Bước 2: Đặt 2 chiếc gối vào máy giặt để giữ cân bằng lồng giặt, giúp gối được làm sạch hiệu quả hơn.
- Bước 3: Cho bột giặt vào lồng giặt một cách vừa đủ để tránh dư thừa xà phòng.
- Bước 4: Sau khi hoàn tất, lấy gối ra và phơi dưới ánh nắng trong 3-4 tiếng. Tránh phơi gối quá lâu dưới ánh nắng gắt để bảo vệ tuổi thọ của gối.
Cách giặt ruột gối bằng máy giặt
Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về sự cần thiết phải giặt ruột gối thường xuyên và cách giặt đúng chuẩn. Để có thêm nhiều thông tin bổ ích hơn về giấc ngủ và những sản phẩm hỗ trợ, hãy truy cập website chuamatngu.vn để tham khảo thêm nhé!
