Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể trải nghiệm một giấc ngủ ngon. Nhiều người hiện nay phải đối mặt với tình trạng ngáy ngủ, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến những người xung quanh. Nhằm giải quyết tình trạng này, nhiều thiết bị chống ngáy ngủ đã xuất hiện trên thị trường, mỗi sản phẩm đều mang đến những lợi ích nhất định. Dưới đây là danh sách 10 thiết bị chống ngáy ngủ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
1. Dụng cụ chống ngáy Aerflow ™
Giá tham khảo: 550.000 VND/sản phẩm
Aerflow ™ là dụng cụ chống ngáy ngủ cải tiến, được sản xuất tại Nhật Bản. Sản phẩm làm từ chất liệu nhựa và silicon y tế, không mùi, rất an toàn cho sức khỏe. Thiết kế nhỏ gọn với kích thước 5 x 1.5 x 3 cm, trọng lượng khoảng 10g, giúp người dùng dễ dàng mang theo.
D dụng cụ chống ngáy ngủ Aerflow
Tính năng:
- Nới rộng đường thở, giúp không khí lưu thông hiệu quả.
- Loại bỏ bụi bẩn và các tác nhân có hại trong không khí, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp như viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cách sử dụng:
- Trước khi sử dụng, mở công tắc trên thiết bị.
- Đeo dụng cụ vào cả hai bên lỗ mũi và đi ngủ.
- Sau khi sử dụng, tháo dụng cụ ra và vệ sinh sạch sẽ với nước muối sinh lý.
- Dụng cụ sử dụng pin, nên sạc lại sau khoảng 48 tiếng sử dụng.
2. Thiết bị kẹp mũi chống ngáy To-Plan
Giá tham khảo: 220.000 – 330.000 VND/sản phẩm
To-Plan là dụng cụ kẹp mũi chống ngáy ngủ, được sản xuất bởi thương hiệu O-PLAN, nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Tính năng:
- Giúp mở rộng đường thở, tạo điều kiện cho không khí lưu thông dễ dàng hơn.
- Giảm ngáy ngủ, giúp người dùng có giấc ngủ ngon hơn.
Cách sử dụng:
- Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần đặt dụng cụ kẹp vào mũi sao cho hai đầu hương vào trong.
- Sau khi sử dụng, tháo ra và vệ sinh sạch sẽ.
3. Gối chống ngáy Memory Pillow
Giá tham khảo: 175.000 – 380.000 VND/sản phẩm
Memory Pillow là một trong những gối chống ngáy ngủ phổ biến với giá thành phải chăng. Gối được làm từ chất liệu Memory Foam, mềm mại và tạo cảm giác dễ chịu.
Gối chống ngáy ngủ Memory Pillow
Tính năng:
- Thiết kế hình lượn sóng nâng đỡ cổ và đầu, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống.
- Giảm ngáy ngủ và tạo cảm giác thoải mái khi ngủ.
Cách sử dụng:
- Sử dụng như một chiếc gối thông thường.
- Tháo vỏ gối ra để bảo quản vệ sinh.
4. Miếng dán chống ngáy Snorelax
Giá tham khảo: Khoảng 790.000 VND/hộp 60 miếng
Snorelax là sản phẩm được thiết kế dưới dạng miếng dán co giãn tốt, giúp ngăn ngừa tình trạng ngáy ngủ hiệu quả.
Tính năng:
- Miếng dán giúp duy trì sự thông thoáng của các cơ trong họng, giảm tiếng ngáy.
Cách sử dụng:
- Trước khi đi ngủ, bạn lấy miếng dán và dán lên phần mũi hoặc miệng, tùy theo vị trí mà bạn cảm thấy hiệu quả nhất.
5. Dụng cụ chống ngáy Snore Circle Earphone YA1313
Giá tham khảo: 2.090.000 – 3.000.000 VND/sản phẩm
Snore Circle Earphone YA1313 là thiết bị chống ngáy ngủ thông minh, thiết kế dưới dạng tai nghe Bluetooth.
thiết bị chống ngáy ngủ
Tính năng:
- Sử dụng công nghệ nhận diện tiếng ngáy thông minh, theo dõi nhịp thở của người dùng và cung cấp dữ liệu quan trọng.
Cách sử dụng:
- Trước khi đi ngủ, bạn đeo thiết bị lên tai và khởi động.
6. Thiết bị chống ngáy AIRMAX™
Giá tham khảo: 420.000 VND/sản phẩm
AIRMAX™ được sản xuất bởi thương hiệu Mack’s của Mỹ, giúp thông thoáng khi ngủ.
Tính năng:
- Cải thiện tình trạng ngáy ngủ.
- Giảm nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch và lau khô thiết bị trước khi sử dụng.
- Đeo vào mũi sao cho phần chân nằm ở phía dưới.
7. Kẹp mũi chống ngáy Susie
Giá tham khảo: 245.000 – 400.000 VND/sản phẩm
Susie là sản phẩm kẹp mũi chống ngáy ngủ có nguồn gốc từ Nhật Bản, chất liệu silicone mềm mại.
Dụng cụ chống ngáy ngủ Susie
Tính năng:
- Nới rộng khoang mũi, giảm hiện tượng tắc nghẽn, giúp tăng lượng không khí lưu thông.
Cách sử dụng:
- Khi sử dụng, bạn lấy sản phẩm ra khỏi hộp và đeo vào mũi.
8. Chai xịt chống ngáy Asonor
Giá tham khảo: 360.000 VND/chai
Asonor là sản phẩm xịt được sử dụng để cải thiện tình trạng ngáy ngủ hiệu quả.
Tính năng:
- Giúp thông thoáng niêm mạc mũi, giảm tiếng ngáy khi ngủ.
Cách sử dụng:
- Xịt khoảng 4-6 lần vào miệng trước khi đi ngủ.
9. Máy chống ngáy Snore Stopper
Giá tham khảo: 160.000 – 200.000 VND/sản phẩm
Snore Stopper là thiết bị cầm tay, có khả năng nhận diện âm thanh ngáy và phản hồi nhanh.
Thiết bị chống ngáy ngủ Snore Stopper
Cách sử dụng:
- Gắn thiết bị vào tay, điều chỉnh vị trí cho thoải mái và khởi động thiết bị.
10. Snore Tens IA4100
Giá tham khảo: 3.000.000 – 3.600.000 VND/sản phẩm
Snore Tens là thiết bị chống ngáy sử dụng công nghệ sóng điện để kích thích các cơ.
Cách sử dụng:
- Gắn thiết bị vào các vị trí cần thiết trên cơ thể và điều chỉnh cho phù hợp.
Kết luận
Việc sử dụng các thiết bị chống ngáy ngủ có thể giúp bạn cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ, giảm tình trạng ngáy và mang lại sự thoải mái cho cả người dùng và những người xung quanh. Tuy nhiên, đây chỉ là những giải pháp hỗ trợ tạm thời. Để giải quyết tận gốc vấn đề ngáy ngủ, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân và thực hiện những biện pháp điều trị kịp thời. Đừng quên tham khảo thêm thông tin trên website chuamatngu.vn để tìm hiểu chi tiết hơn về các giải pháp cải thiện giấc ngủ.
