Chứng mất ngủ không chỉ là vấn đề đơn thuần về giấc ngủ mà còn có thể trở thành một rào cản lớn đối với sức khỏe tâm thần của con người. Việc điều trị mất ngủ đòi hỏi không chỉ sự kiên nhẫn từ phía người bệnh mà còn cần phải có một kế hoạch điều trị khoa học và lối sống lành mạnh. Nhiều người đã bỏ dở quá trình điều trị vì cảm thấy bệnh tình không được cải thiện, nhưng nhận thức đúng về chứng mất ngủ có thể là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề này.
Theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (American Psychiatric Association – APA), mất ngủ là rối loạn phổ biến nhất, ảnh hưởng đến gần 30% người trưởng thành trong đời sống. Phụ nữ có tỷ lệ gặp khó khăn về giấc ngủ cao hơn nam giới, đặc biệt là ở những người cao tuổi. Bác sĩ sẽ dựa vào hai tiêu chí chính để chẩn đoán tình trạng mất ngủ: nếu bạn gặp khó khăn trong việc ngủ ít nhất 3 đêm mỗi tuần và tình trạng này kéo dài trên 3 tháng.
Có hai loại mất ngủ chính:
- Mất ngủ nguyên phát: Xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng.
- Mất ngủ thứ phát: Xuất phát từ các bệnh lý khác như trầm cảm, viêm khớp, hoặc do tác dụng phụ của thuốc.
Mối liên hệ giữa mất ngủ và trầm cảm
Mất ngủ và trầm cảm thường là hai tình trạng đi liền với nhau. Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 15% người trưởng thành mắc chứng mất ngủ mạn tính cũng thường xuyên rơi vào trạng thái trầm cảm. Tình trạng mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm lên đến 3 lần so với những người không gặp vấn đề về giấc ngủ.
Ngoài ra, mất ngủ không chỉ là triệu chứng của trầm cảm mà còn làm cho triệu chứng này trở nên nặng nề hơn. Những người đã từng mắc bệnh trầm cảm nếu gặp mất ngủ sẽ rất dễ tái phát chứng bệnh. Điều này cho thấy mối quan hệ giữa mất ngủ và trầm cảm rất phức tạp, và cần được điều trị đồng thời để đạt hiệu quả tốt.
Phương pháp điều trị hiệu quả cho người bệnh
Kết hợp thuốc chữa mất ngủ và trầm cảm
Theo các chuyên gia tâm lý học, việc điều trị cho người mắc cả mất ngủ và trầm cảm cần kết hợp nhiều phương thức khác nhau. Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân được điều trị đồng thời bằng thuốc ngủ và thuốc chống trầm cảm có sự cải thiện rõ rệt hơn so với những người chỉ uống thuốc chống trầm cảm. Từ đó có thể thấy rằng việc điều trị mất ngủ là rất cần thiết cho bệnh nhân trầm cảm.
Một số loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị bao gồm:
- SSRI (chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc): Chẳng hạn như Sertraline, Fluoxetine.
- Tricyclics: Như Amitriptyline, Imipramin, Nortriptylin.
- SNRIs: Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin/norepinephrine như Duloxetine, Venlafaxine.
- Thuốc an thần: Những loại như Mirtazapine và Trazodone thường được sử dụng kết hợp với các thuốc chống trầm cảm khác.
Câu chuyện thành công của bệnh nhân
Chị Ma Thị Hằng, một bệnh nhân đến từ Thái Nguyên, đã trải qua gần 20 năm với chứng mất ngủ và trầm cảm. Những cơn hồi hộp và lo âu đã làm chị không thể chợp mắt nhiều đêm. Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang, chị đã thấy được sự cải thiện vượt bậc. Chị đã rời xa những cơn mất ngủ và lo âu, trở lại với cuộc sống bình thường và khỏe mạnh.
Chị Ma Thị Hằng sau khi điều trị thành công
“Tôi không ngờ mình có thể ngủ ngon trở lại và sức khỏe của tôi cũng được cải thiện rõ rệt” – Chị Hằng chia sẻ.
Tại sao chọn Kim Thần Khang?
Kim Thần Khang là sản phẩm có thành phần 100% tự nhiên, giúp giảm triệu chứng của mất ngủ và trầm cảm mà không gây ra sự lệ thuộc. Sản phẩm chứa cao hợp hoan bì, một loại thảo dược quý có tác dụng trấn tĩnh hệ thần kinh, giúp người bệnh cảm thấy thư thái và dễ ngủ hơn.
Lợi ích của Kim Thần Khang:
- An toàn và hiệu quả: Sản phẩm đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài.
- Giảm triệu chứng: Hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, mất ngủ và trầm cảm.
- Cải thiện sức khỏe toàn trạng: Tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật.
Bạn đang gặp vấn đề về mất ngủ hoặc trầm cảm? Hãy tìm hiểu Kim Thần Khang như một giải pháp an toàn và hiệu quả để lấy lại giấc ngủ ngon và tinh thần thoải mái. Liên hệ với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 6105 để được tư vấn chi tiết hơn!
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
